Консалтинг Ресторанс

Записаться

Три дня, которые руководитель дарит себе.

Закрытый дом на природе

И три дня с коучем — разобрать бизнес и вернуть ясность

Тишина, сон, баня, прогулки, вкусная еда

Точка, где «надо» и «хочу» совпали

Руководитель — это стремление каждый день становиться лучше, чем вчера. А выгорание — вирус, который проникает незаметно

Если вы узнали себя в трёх пунктах — вы не сходите с ума.
Вы просто очень долго не останавливались.
Это поправимо

Проверьте, нет ли у вас одного из этих признаков:

Записаться

Руководитель — это стремление каждый день становиться лучше, чем вчера. А выгорание — вирус, который проникает незаметно

Проверьте, нет ли у вас одного из этих признаков:

Если вы узнали себя в трёх пунктах — вы не сходите с ума. Вы просто очень долго не останавливались. Это поправимо

Записаться

Проверьте, нет ли у вас одного из этих признаков:

Вы просыпаетесь и первая мысль — не о планах, не о кофе, а просто тяжесть. Ещё один день. Надо вставать

Утро перестало быть добрым

Крупный контракт? Ну ок. Закрыли год? Хорошо. Раньше было чувство «ДА!», теперь просто выдох: «слава богу, не провалились»

Победы перестали радовать

Коллеги тупят, клиенты бесят, близкие что-то хотят. Раньше вы находили общий язык со всеми. Теперь хочется, чтобы просто оставили в покое

Вас начали раздражать люди

Её просто нет. Вообще. Вы можете работать сутками, потом упасть, поспать 4 часа — и снова. Организм уже не просит остановиться. Он просто молчит

Вы перестали чувствовать усталость

Просто уже который месяц. Или год. Вы в потоке, вы горите, вы не замечаете времени. И это классно. Только почему-то выходные перестали отличаться от будней

Вы работаете с утра
до ночи, и вам это нравится

Если вы узнали себя в трёх пунктах — вы не сходите с ума. Вы просто очень долго не останавливались. Это поправимо

Записаться

Не с телефоном. Не с книгой.
Не с подкастом. Просто сесть
и смотреть в окно. Или лечь и смотреть в потолок. Ваш мозг
не умеет отдыхать, когда вы потребляете информацию.
Дайте ему 15 минут абсолютной пустоты. Попробуйте

15 минут тишины
без экрана

Выберите день и запретите себе слово «надо». Вместо «надо позвонить» — «я могу позвонить, если хочу». Главное правило: если не хотите — не делайте. Один день вы имеете право жить из «хочу»

Один день без «надо»

Каждый вечер вспоминайте одно решение и спросите себя: «Если бы я точно знал(а),
что за это решение меня никто не осудит — ни партнёры,
ни команда, ни близкие, ни даже мои собственные субличности, — я бы поступил(а) так же?»

Вечерний аудит: одно решение без страха осуждения

Записаться

Через неделю вы удивитесь, как много «обязательного» — не обязательно

узнали себя — это советы для вас

Не с телефоном. Не с книгой. Не с подкастом. Просто сесть и смотреть в окно. Или лечь и смотреть в потолок. Ваш мозг не умеет отдыхать, когда вы потребляете информацию. Дайте ему 15 минут абсолютной пустоты. Попробуйте

15 минут тишины без экрана

узнали себя — это советы для вас

Выберите день и запретите себе слово «надо». Вместо «надо позвонить» — «я могу позвонить, если хочу». Главное правило: если не хотите — не делайте. Один день вы имеете право жить из «хочу»

Один день без «надо»

узнали себя — это советы для вас

Вечерний аудит: одно решение без страха осуждения

Каждый вечер вспоминайте одно решение и спросите себя: «Если бы я точно знал (а), что за это решение меня никто не осудит — ни партнёры, ни команда, ни близкие, ни даже мои собственные субличности, — я бы поступил (а) так же?»

Записаться

Через неделю вы удивитесь, как много «обязательного» — не обязательно

узнали себя — это советы для вас

Записаться

Через неделю вы удивитесь, как много «обязательного» — не обязательно

Здесь нет «программы мероприятий». Есть только то, что вы выберете сами. Но обычно это выглядит так:

ни на один ваш отпуск

Это пространство

которые не похожи

Где можно ничего не делать без чувства вины, говорить о том, о чём не говоришь даже
с подругами, не отвечать на вопрос «как дела?» — и вернуться к себе до того, как сломаться

Забронировать тишину

Здесь нет «программы мероприятий». Есть только то, что вы выберете сами. Но обычно это выглядит так:

ни на один ваш отпуск

которые не похожи

Где можно ничего не делать без чувства вины, говорить о том, о чём не говоришь даже с подругами, не отвечать на вопрос «как дела?» — и вернуться к себе до того, как сломаться

Забронировать тишину

Это пространство

вашего бизнеса, о которой вы забыли

Восстановить себя! Потому что вы — главный актив

Программы, которые для этого есть:

Базовое восстановление — Перезагрузка. 3 дня

/ 1 пакет

Ближайшие заезды

Записаться

Что входит:

Для тех, кто чувствует: ещё не развалился, но уже близко. Нужно снять острый стресс, выспаться и разобрать главное

Проживание в отдельном домике (3 дня, 2 ночи)

Входная коуч-сессия —
чтобы сформировать запрос

Завершающая коуч-сессия — дорожная карта на бумаге

В группе — теплее и легче. Индивидуально — глубже и только про вас. Выбирайте, как откликается.

Пост-поддержка (2 недели)

Питание (меню
под ваш запрос)

Фасилитационная сессия (тренинг) под вашу задачу

Групповые активности: растяжка, дыхание, баня

Индивидуальный тур — 75 000 ₽

В группе (до 5 человек) — 50 000 ₽

Ближайшие заезды:
30 марта – 1 апреля (пн–ср)
20–22 апреля (пн–ср)

В группе 2–3 свободных места

Программы, которые для этого есть:

Баланс — Аудит системы
5–7 дней

/ 2 пакет

Что входит:

Для тех, кто чувствует: усталость накопилась годами. Нужно
не просто выдохнуть, а пересобрать систему

Проживание
в отдельном домике

Входная коуч-сессия

От 3 коуч-сессий
в течение программы

Пост-поддержка (месяц)

Питание

2 тренинга (фасилитационные сессии)

Записаться

Рассчитывается индивидуально — от 125 000 ₽

Ближайшие заезды

Ближайшие заезды:
30 марта – 1 апреля (пн–ср)
20–22 апреля (пн–ср)

В группе 2–3 свободных места

Детальная дорожная карта

Программы, которые для этого есть:

Жизнь 2.0 — Трансформация 10–30 дней

/ 3 пакет

Что входит:

Для тех, кто понял: так больше жить нельзя.
Нужно менять не планы, а себя

Проживание
в отдельном домике

Полное коуч-сопровождение

Количество сессий и тренингов — под ваш запрос

Пост-поддержка
(на срок программы)

Питание

Записаться

Цена рассчитывается индивидуально

Ближайшие заезды

Ближайшие заезды:
30 марта – 1 апреля (пн–ср)
20–22 апреля (пн–ср)

В группе 2–3 свободных места

Индивидуальный план трансформации

которой мне не хватало, когда я сама сломалась

У меня за плечами 18 лет в бизнесе — в России и Европе, через несколько кризисов.
Сколково, РШУ, бизнес-тренер, коуч, своя онлайн-школа с 2015 года.

Всё это было классно. Пока однажды я не поймала себя на том, что просто не могу встать с кровати. Я прошла через полное истощение. И когда искала помощь, оказалось, что готового решения нет. Психолог — отдельно. Коуч — отдельно. Телесные практики — вообще в другом месте. Пришлось собирать себя по частям. Тогда я поняла: нужна система, где всё это соединяется. Где работают и с головой, и с телом,
и с бизнес-запросами. Не по очереди, а в одном месте и в одном ритме.

Сегодня я работаю с теми, для кого ментальная ясность и энергия — не абстракция,
а рабочий инструмент. Предприниматели, топ-менеджеры, IT-специалисты. Те, кто привык быть активом, но забыл, что активы надо обслуживать. Мои программы — это не про отдых. Это про то, чтобы не сломаться, когда нагрузка растёт. И про то, как возвращать себе себя, если это уже случилось.

Алёна Картышкина, коуч, бизнес тренер, основатель проекта

Дом арендуется полностью. Посторонних нет

Никаких фото и видео без вашего согласия

NDA по запросу

Никаких общих чатов после программы

Вы здесь для себя. И это останется между нами!

Антон

До поездки на базу я чувствовал, что живу на автомате. Вставал, работал, засыпал. Думал, что отпуск всё решит — но после отпуска становилось только хуже. За 3 дня в тишине я впервые за год выспался, услышал себя и понял, что хочу на самом деле. Алёна не давила, не заставляла «работать». Просто была рядом и задавала вопросы, на которые я боялся ответить сам. На стратегической сессии разобрали мой бизнес. Вернулся с дорожной картой и с удивлением обнаружил, что хочу жить, а не выживать. Спасибо! Рекомендую всем, кто чувствует, что «ещё чуть-чуть и всё».
Екатерина

Приехала уставшая, злая, на грани. Уехала — с ясностью и желанием жить. Алёна, спасибо за бережность и профессионализм. Твоя программа восстановления — лучшее, что я сделала для себя за последние 3 года».
Дмитрий

Я пришёл к Алене в состоянии полного ступора. Бизнес работал, но я не мог принимать ни одного решения. Каждое утро вставал с мыслью «зачем». Думал, что это кризис среднего возраста. Алёна за 2 сессии помогла распаковать то, что я сам не видел: хроническое выгорание на фоне многолетней сверхнагрузки. Она не давала советов «как вести бизнес», а работала с моим состоянием. Задавала вопросы, на которые я не сразу мог ответить, настолько глубоко я себя закопал. Через месяц: я снова управляю компанией, а не она мной. Решения приходят легко. Я высыпаюсь. Спасибо, Алёна, что вернули мне меня".

которые не всегда задают вслух

на вопросы,

Начните с бесплатной онлайн-диагностики. Иногда одного разговора хватает, чтобы понять, куда двигаться.

Остались вопросы?

Напишите мне

к моей лучшей жизни

только по вопросам программы, 10:00–19:00 мск

Забронировать место

(отвечаю в течение дня)

Контакты

cluster-agency@outlook.com

Согласие

Политика конфиденциальности

Сайт выполнен компанией

Настройки

Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены. Другие файлы cookie можно настроить.

Основные файлы cookie

Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Аналитические файлы cookie

Disabled

Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Смотрите список используемых нами аналитических файлов cookie здесь.

Рекламные cookies

Disabled

Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Смотрите список рекламных файлов cookie, которые мы используем здесь.